第3集剧情:卢一涛水土不服 尙堂看不上子晴的心理辅导
卢一涛(高旻睿 饰)和其他队员进潜艇之后，尙堂就任命韩冰洋(金禹伯 饰)为代理班长，因为他对潜艇最熟悉，其它方面表现也最好，而卢一涛还处于水土不服当中，尙堂作为这次T计划的总教练将带着他们训练。子晴召集全员开会让他们做自我介绍，并让他们熟悉潜艇内的相关规定，这时成员当中的鹿宁(韩宇辰 饰)引起了大家的注意，鹿宁家是做文胸产业，据他自己所说买两个潜艇都不成问题。突然，高迪(张家鼎 饰)说他已经把所有成员的信息了解清楚了，他们的家庭背景、特长都熟记于心，子晴非常好奇他怎么会知道这些，还让他当着大家把每个人的信息资料说一遍，结果全部说对了，高迪说尚教官接他的时候档案放在旁边，然后扫了一眼就全部背住了，子晴让所有人把部队里面的保密条令背下来，因为他们现在进入部队，必须严格遵守部队里面的纪律。没多久政委来给大家训话，在接下来的三天里，他们会被分配到不同的舱室，以此熟悉潜艇，在没有任务时，他们只能呆在自己所处的舱室，因为在潜艇里面是不容许出现任何意外的。卢一涛在来的路上就各种不适应，一直不在状态，潜艇也已经下潜至安全位置，尙堂问吕艇长为什么会要卢一涛，他们没有从卢一涛的身上看到任何闪光点，但是吕艇长却坚信卢一涛有非常强大的大脑和逻辑思维，虽然在体能上面卢一涛相比要弱一些，但是吕艇长依然对卢一涛有信心。吕艇长说这一批的学员利己主义强，吃苦耐劳和团结协作的能力太弱，但是每一人身上又有各自独特的特点，他让尙堂想办法把他们的潜能都激发出来。吕艇长说子晴会好好配合尙堂，但是尙堂一直觉得子晴是一个女生，他并没有把子晴放在眼里。终于到了大家期待的饭点了，大家都在吃饭，但是卢一涛却因为水土不服什么也吃不下去。高迪被分配到机电舱，在那里，他觉得又闷又热，便给子晴打电话申请换舱，子晴本打算让卢一涛跟高迪换舱，结果高迪一听到卢一涛机舱的温度更高，立刻反悔了。韩冰洋和姜耀(徐洋 饰)被分到一个机舱，由于韩冰洋是烈士后代，而且体能过硬对潜艇方面的知识很熟悉，因此他很瞧不起姜耀那样的新兵蛋子，姜耀看不惯韩冰洋那副耀武扬威的样子，他正准备跟韩冰洋动手时，尙堂拦住了他们，尙堂说在潜艇里面不能打架，但是可以换一种方式比拼，尙堂让他们比拼体能，最后姜耀输韩冰洋一秒，姜耀很不服气很想再战一次，但是尙堂说比赛如战场，机会只有一次。机舱室那边的席楠(袁布 饰)突然晕倒了，子晴和尙堂立即赶过去查看，原来席楠嫌机舱里面味道太大，便一直带着口罩，结果导致缺氧晕厥，子晴立即将其带走进行救治，好在有惊无险。晚上高迪和卢一涛两人睡在一个舱室，高迪非常八卦，他一直想跟卢一涛聊聊韩冰洋的事，但是卢一涛什么都听不进去，也不说话。没多久卢一涛偷偷溜出来找子晴，他晕了一天，吐了一天已经非常饿了，子晴把自己的宵夜给卢一涛吃。晚上，席楠做噩梦梦到鲨鱼，子晴把他叫醒了，席楠说潜艇里太闷热，空气又不流通，他需要心理疏导，子晴看到大家的状态都不太好答应做心理辅导。
